Schmerzen im unteren Rücken in englischsprachigen Quellen nennen Schmerzen im unteren Rücken (low back pain). Schmerzen trägt oft zu Verspannungen in der Lendenwirbelsäule, Einschränkung der Bewegungs-und schmerzstillender Skoliose. Akute Rückenschmerzen dauern einige Tage bis zu mehreren Wochen.
Ursachen, Häufigkeit und Risikofaktoren für low back pain
Schmerzen im unteren Rücken tritt bei fast jeder Mann mindestens einmal im Leben. Es sollte beachtet werden, dass Schmerzen in jedem Teil des Rückens, aber, jedoch, Schmerzen in der Lendenwirbelsäule tritt am häufigsten auf. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass die Lendenwirbel tragen die maximale Belastung durch das Gewicht des Körpers.
Schmerzen im unteren Rücken ist die zweite durch die Anzahl der Besuche für den Arzt unmittelbar nach einer viralen Infektion.
Möglicherweise fühlen Sie sich Schmerzen im unteren Rücken nach dem heben schwerer GEWICHTE, plötzliche Bewegungen, nach der Suche für eine lange Zeit in einer position oder nach einer Rückenmarksverletzung.
Scharfe Schmerzen in der Lendenwirbelsäule am häufigsten verursacht durch die Verschiebung der Bandscheiben und des Rückenmarks.
Die Ursachen von Rückenschmerzen:
- Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
- Bandscheibenbruch und protrusion der Bandscheibe
- Spondiloarthrosis
- Spondylose
- Spondylolisthesis
- Kompressions-Fraktur aufgrund von Osteoporose, Multiplem Myelom, Hämangiom Wirbel
- Ein tumor in das lumen des Wirbelkanals
- Fraktur der Wirbelsäule nach Verletzungen
- Anhaltende Muskelverspannungen
- Anatomisch engen Spinalkanal
- Krümmung der Wirbelsäule (Skoliose, Kyphose, kyphoskoliose, Krankheit, Vorsitzender UIA)
- Aorten-Aneurysma
- Rheumatoide arthritis, Psoriasis-arthritis, Arthrose
- Spinalen Infektion - osteomyelitis, discitis, Tuberkulose der Wirbelsäule
- Pyelonephritis, urolithiasis
- Komplizierter Verlauf von Schwangerschaft
- Gynäkologische Erkrankungen (Endometriose, Ovarialzyste, Eierstockkrebs, etc.)
Die Symptome von Schmerzen im unteren Rücken (Schmerzen im unteren Rücken)
Die Schmerzen können vielfältig sein: scharf, dumpf, ziehend , brennend, kann begleitet sein von Kribbeln und Ameisenlaufen, Taubheitsgefühl.
Die Intensität von Rückenschmerzen können sehr stark variieren, von mild bis unerträglich Schmerzen, die sich einmischt, um die geringste Bewegung. Der Schmerz kann in Kombination mit Schmerzen in der Hüfte Schmerzen in den Schienbeinen, Schmerzen in den Fuß.
Diagnose von Schmerzen im unteren Rücken
Zuerst müssen Sie konsultieren Sie einen Arzt-Neurologe. Der Arzt wird Sie bitten, Fragen über die Natur Ihrer Schmerzen, die Frequenz der Wiederholung. Der Arzt wird versuchen, um zu bestimmen, die Ursache der Schmerzen und beginnen mit der Behandlung von einfachen Methoden (Eis, moderate Schmerzmittel, physikalische Therapie und übung notwendig).
In den meisten Fällen, solche Behandlungen zu reduzieren Rückenschmerzen. Während der Untersuchung wird der Arzt bestimmen, die genaue Lage der Schmerzen, Ihrer strahlend, neurologische Reflexe. Die meisten Menschen mit Schmerzen in der Lendenwirbelsäule genesen innerhalb von 4-6 Wochen.
Die Diagnose umfasst die Magnetresonanztomographie (engl. MRT) der Lendenwirbelsäule Computertomographie der Lendenwirbelsäule-sakralen Wirbelsäule, x-Strahlen der Wirbelsäule.
Da die häufigste Ursache von Rückenschmerzen ist bandscheibenbruch Lendenwirbelsäule-sakralen Wirbelsäule, das erste, was Sie tun müssen, ein MRT der Lendenwirbelsäule. Diese Studie wird auch helfen, beseitigen die meisten Ursachen der Schmerzen, wie der tumor in das lumen des Wirbelkanals, Tuberkulose der Wirbelsäule, Wirbelsäulen-Fraktur, multiple Myelom, anatomisch engen Spinalkanal, Wirbelgleiten, verschiedenen Art der Krümmung der Wirbelsäule, Spondylose und Spondylose. Wenn Dein Neurologe nicht gegeben hat, Sie ein MRT, es selbst zu tun. Die macht der MRI-Maschine sollte 1 Tesla oder mehr.
Nicht starten Sie die Diagnose mit x-ray und Computertomographie, sind diese Methoden unsicher. Sie können machen Sie in Erster Linie nur in Fällen von Verdacht auf Fraktur der Wirbelsäule.
Hier sind einige Tipps, was zu tun ist, wenn Rückenschmerzen:
- Verringerung der körperlichen Aktivität für die ersten zwei Tage nach dem Angriff. Dies wird helfen, verringern die Symptome der Krankheit und Schwellung im Bereich Schmerz.
- Nicht sitzen, nach vorn beugen, bis der Schmerz völlig abgeklungen ist.
- Nehmen Sie Schmerzmittel nur bei unerträglichen Schmerzen. Es ist besser, eine intramuskuläre Injektion, als trinken die Narkose. Dies schützt die Wand des Magens vom direkten Kontakt mit einer anti-inflammatory agent. Versuchen Sie zu vermeiden übermäßige Einnahme von Medikamenten. Verwenden Sie nicht zur Behandlung von hormonellen, wenn Rückenschmerzen nicht im Zusammenhang mit Autoimmunerkrankungen.
- Schlafen in der fötalen position, legen Sie ein Kissen zwischen Ihre Beine. Wenn Sie in der Regel auf dem Rücken schlafen, legen Sie ein Kissen unter die Knie
- Ein häufiges Missverständnis ist die Idee, die Sie haben zu begrenzen körperliche Aktivität für eine lange Zeit. Bettruhe ist nicht empfehlenswert!!!!! Wenn Sie nicht über Fieber, Gewichtsverlust, unfreiwillige Wasserlassen und Stuhlgang, sollten Sie aktiv bleiben, so viel wie Sie stehen kann. Reduzieren Sie Ihre Tätigkeit nur für die ersten zwei Tage nach auftreten der Schmerzen. Beginnen tut Licht aerobic-übungen. Walking auf dem Laufband, schwimmen, kann helfen, verbessern den Blutfluss zu den Muskeln Ihres Rückens. Fragen Sie Ihren Arzt für die Auswahl der übungen so nicht zu führen, Verstärkung der Schmerzen-Syndrom.
Prognose:
Die meisten Menschen fühlen sich viel besser nach der ersten Woche der Behandlung. Nach 4-6 Wochen wird ein erheblicher Anteil der Patienten die Schmerzen vollständig verschwunden.
In einigen Fällen sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren:
- Schmerzen im unteren Rücken, kombiniert mit Schmerzen im unteren Bein und Fuß Schmerzen
- Den Schmerz nicht zulassen, dass Sie service die
- Der Schmerz ist verbunden mit Harninkontinenz und Stuhlinkontinenz
- Die Kombination von Schmerzen im unteren Rücken mit Taubheitsgefühl im Gesäß, Oberschenkel, Bein, Fuß, Leiste
- Wenn Sie bereits Rückenschmerzen vor
- Wenn der Schmerz dauert mehr als 3 Tage
- Wenn Sie die Einnahme Hormonen
- Wenn der Schmerz schien nach der Verletzung
- Hatte zuvor Krebs diagnostiziert worden
- Wenn Sie Gewicht verloren, vor kurzem aus unklaren Gründen