Rückenschmerzen - was tun?

Rückenschmerzen - ein häufiges symptom. Die meisten Menschen mindestens einmal im Leben eine Begegnung mit ihm. Dies ist einer der häufigsten Gründe für Besuche beim Arzt und überspringen Arbeit.

Rückenschmerzen

Schlüsselwörter: Rückenschmerzen, Rückenschmerzen, Wirbelsäule

Rückenschmerzen können in jedem Alter auftreten, ist aber häufiger zwischen 35 und 55 Jahren. Schmerzen in der Wirbelsäule, verbunden mit der Art, wie unsere Knochen, Muskeln, Bandscheiben, Bänder, sehnen und Nerven.

Rückenschmerzen werden verursacht durch Probleme mit den wirbeln, die Bandscheiben zwischen Ihnen, die Bänder rund um die Wirbelsäule und Bandscheiben, Rückenmark und Nerven, Muskeln, innere Organe im Bauch-und Beckenbereich Bereichen. Auch dazu führen, Schmerzen im oberen Rücken kann zu Erkrankungen der aorta, Tumoren in der Brust und eine Entzündung der Wirbelsäule.

Risikofaktoren

Das Vorhandensein von Risikofaktoren erhöht die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung eines bestimmten Staates. Zum Beispiel, Fettleibigkeit erhöht das Risiko von Typ-II-diabetes.

Die folgenden Faktoren sind mit einem erhöhten Risiko von Rückenschmerzen:

  • office arbeiten;
  • Arbeit, gepaart mit der ständige stress;
  • Schwangerschaft - schwangere Frauen leiden Häufig unter Rückenschmerzen;
  • eine sitzende Lebensweise;
  • Alter;
  • depression;
  • Adipositas/übergewicht;
  • Rauchen;
  • schwere körperliche übung;
  • schwere körperliche Arbeit.
Anzeichen und Symptome

Anzeichen und Symptome von Rückenschmerzen

Ein symptom ist etwas, was der patient fühlt, während ein Zeichen sein kann, bemerkt der Arzt. Zum Beispiel ist der Schmerz ein symptom, während ein Hautausschlag ist ein Zeichen.

Das wichtigste symptom von Rückenschmerzen ist der Schmerz in jedem Teil des Rückens. Manchmal ist der Schmerz erstreckt sich bis in das Gesäß und Bein oder Schulter und arm.

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Schmerzen begleitet eines der folgenden Anzeichen:

  • Gewichtsverlust;
  • hohe Temperatur (Fieber);
  • Rückenschmerzen lindern nach rest;
  • ausstrahlende Schmerzen auf dem Bein;
  • die Schmerzen nach unten unterhalb der Knie;
  • die Anwesenheit von frischen Verletzungen der Wirbelsäule;
  • Inkontinenz von Urin (auch kleine Portionen);
  • Schwierigkeiten beim Wasserlassen Urin geht mit Schwierigkeiten;
  • fäkale Inkontinenz - Verlust der Kontrolle über den Prozess der Stuhlgang;
  • Taubheit im Genitalbereich;
  • Betäubung des anus;
  • Taubheit in das Gesäß.

Fachkundige Beratung, wenn Sie gehören zu einer dieser Gruppen:

  • Menschen, die jünger als 22 oder älter als 55 Jahre;
  • Patienten nahmen Steroide für ein paar Monate;
  • Patienten mit Krebs;
  • Patienten, die einmal Krebs hatte;
  • Patienten mit niedrigen Immunität.

Die Ursachen von Rückenschmerzen

Die menschliche Wirbelsäule ist eine komplexe Struktur, bestehend aus Muskeln, sehnen, Bänder, Disketten und Knochen. Bandscheiben befinden sich zwischen jeweils zwei Wirbelkörpern und dienen als Stoßdämpfer Reibung. Probleme mit einer dieser Komponenten kann dazu führen, Schmerzen in der Wirbelsäule. In einigen Fällen, die Ursache der Schmerzen kann nicht hergestellt werden.

stretching

Stretching

Die häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen sind:

  • gestreckt Muskeln;
  • gedehnte Bänder;
  • heben von schweren Gegenstand in eine falsche Haltung;
  • heben zu schwer für ein Thema;
  • das Ergebnis der plötzlichen und ungeschickte Bewegung;
  • Krampf der Muskeln.

Strukturelle Probleme

Die folgenden strukturellen Probleme können Rückenschmerzen verursachen:

  • protrusion der Bandscheibe. Der Bruch des das äußere Gehäuse der Bandscheibe führt zu vbuhanie seinem inneren Inhalt nach außen. Dies kann dazu führen, einen eingeklemmten Nerv, und als ein Ergebnis, die Schmerzen;
  • Bandscheibenvorfall - Vorwölbung der internen Festplatte Inhalt von großen Dimensionen;
  • Ischias scharfe und stechende Schmerzen, mit Ausstrahlung in die Gesäß-und hinteren Bereich der Füße, verursacht durch die Vorwölbung oder herniation der Bandscheibe, komprimieren die Nerven;
  • arthritis - Patienten mit Arthrose Häufig Probleme mit den Gelenken der Hüfte, Lendenwirbelsäule, Knie und Hände. In einigen Fällen kann es sein, Spinalstenose, wie der Raum um das Rückenmark eingeengt ist;
  • abnorme Krümmung der Wirbelsäule - wenn die Wirbelsäule Kurven in einer ungewöhnlichen Art und Weise der patient wahrscheinlich leiden unter Schmerzen in der Wirbelsäule. Ein Beispiel für anomale Biegung ist die Skoliose, bei denen die Wirbelsäule Kurven der Seite;
  • Osteoporose - Knochen, einschließlich der Wirbelsäule, werden spröde und porös, das führt zu erhöhtem Bruch.

Unten sind einige der anderen Ursachen von Rückenschmerzen:

  • cauda equina - Pferdeschwanz ist ein Bündel von Nerven-Wurzeln, die äste aus dem Rückenmark. Menschen mit cauda equina-Syndrom fühlen sich ein dumpfer Schmerz in der Lendenwirbelsäule und Gesäß. Kann auch sein, Verlust der Empfindung, die das Gesäß, Genitalien, Beine. Manchmal sind die Leute mit cauda equina-Syndrom leiden an Inkontinenz von Urin und/oder Kot;
  • Krebs der Wirbelsäule ein tumor befindet sich in der Wirbelsäule, können Sie komprimieren die Nerven, was zu Schmerzen;
  • Infektionen der Wirbelsäule, wenn der patient hat eine hohe Körpertemperatur und einen schmerzhaften heiße Stelle auf dem Rücken, dann kann dies ein Zeichen für eine Infektion der Wirbelsäule;
  • andere Infektionen - entzündliche Erkrankungen des Beckens bei Frauen, und Infektionen der Blase und der Nieren können auch dazu führen, Rückenschmerzen;
  • Schlaf Störungen - Menschen mit Schlafstörungen sind eher zu Schmerzen in der Wirbelsäule, relativ zu der Allgemeinen Bevölkerung;
  • herpes-zoster-Infektion, die möglicherweise auf die Nerven;
  • schlechte Matratze - wenn eine Matratze nicht unterstützt, die bestimmte Teile des Körpers und sorgt für eine flache position zurück, es ein Risiko der Entwicklung von Schmerzen in der Wirbelsäule.

Auch dazu führen, Schmerzen in der Wirbelsäule, können bestimmte Bewegungen oder Körperhaltungen, wie längerer Fahrt, Husten, etc.

Rückenschmerzen was tun

Was tun, wenn der Rücken schmerzt

Wenn Sie erleben Schmerzen für mehrere Tage, dann sind die folgenden Tipps werden Ihnen helfen, reduzieren die Schmerzen und Beschwerden und die Regeneration zu beschleunigen:

  • bleiben Sie so aktiv wie möglich;
  • falls erforderlich, verwenden Sie over-the-counter Schmerzmittel;
  • verwenden Sie heiße und kalte Kompressen. Passt eine Flasche mit heißem Wasser und eine Tüte gefrorenes Gemüse.

Trotz der Tatsache, dass es schwierig ist, optimistisch zu bleiben, wenn Sie Schmerzen haben, versuchen Sie nicht zu entmutigen. Dies wird die Heilung beschleunigen.

Anhaltenden Schmerzen, die dauert sechs Wochen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Der Arzt wird eine Geschichte, führen Untersuchung und, wenn nötig, geschickt für weitere Untersuchungen. Ihr Arzt kann x-Strahlen, wenn Sie vermuten, dass ein problem mit dem Skelett-system oder Osteoarthrose, CT (Computertomographie) oder MRI (magnetic resonance imaging) mit Verdacht auf Bandscheiben-Hernie oder andere Probleme, die mit weichem Gewebe oder die Nerven. In dieser situation, die MRT ist die beste Wahl. Auch der Arzt kann Ihnen raten, nehmen Sie einige Labortests oder auf Messen die elektrische Aktivität der Nerven (EMG).

Nach der Diagnose der Arzt verschreibt Behandlung. Für die meisten Fällen ist eine konservative Behandlung, die umfassen können:

  • die speziellen übungen;
  • Reflexzonenmassage;
  • Traktion der Wirbelsäule;
  • massage.

In schweren Fällen kann Sie in Frage gestellt werden kann über die operation. Der Chirurg wird Ihnen helfen, wählen Sie die entsprechende Methode und beraten über die möglichen Komplikationen. Einige Zeit nach der operation, empfohlen, den Durchgang der prophylaktischen Behandlung der Wirbelsäule. Denken Sie daran, dass die Chirurgie sehr gefährlich, weil der op-Bereich befindet sich in der Nähe von Nerven.

27.09.2018