Osteochondrose der Halswirbelsäule: Symptome und Behandlung.

Die Hauptursachen, Symptome und Prävention der zervikalen Osteochondrose. Bonus: vorbeugende Gymnastik.

Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine degenerativ-dystrophische Läsion der Bandscheiben in der Halswirbelsäule. Mit zunehmendem Alter und ohne Behandlung und Vorbeugung schreitet die Krankheit tendenziell fort. Osteochondrose ist eine der häufigsten Erkrankungen der Wirbelsäule.

Wenn in dieser Abteilung Schmerzen auftreten, sollte so bald wie möglich ein Arzt konsultiert werden, da eine fortschreitende Osteochondrose zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen, Sehstörungen, anhaltender Migräne und sogar zum Tod führen kann.

Osteochondrose ist nicht unbedingt eine altersbedingte Veränderung, sondern betrifft häufig Menschen in jungen Jahren.

Acht Hauptursachen für Osteochondrose

• Vererbung,
• Verletzungen,
• übermäßige körperliche Aktivität,
• altersbedingte Veränderungen,
• Stoffwechselstörungen
• sitzende (hypodynamische) Arbeit,
• falsche Körperhaltung im Schlaf
• Stress (psychosomatisch).

Wenn ein oder mehrere Symptome auftreten, sollten Sie Ihren Arzt zur Behandlung oder Vorbeugung aufsuchen.

Ursachen der zervikalen Osteochondrose

Die Ursachen der Osteochondrose der Halswirbelsäule können variieren. Es sind nicht nur altersbedingte Veränderungen, die zu Krankheiten führen können. Die Krankheit betrifft auch junge Menschen, die sitzende Arbeit bevorzugen.

Inaktivität ist die häufigste Ursache für Osteochondrose. Mangel an mäßiger Bewegung führt zu Muskelschwäche und Durchblutungsstörungen. Zusätzliches Einklemmen der Nerven und das Auftreten einer Zwischenwirbelhernie sind möglich.

Faktoren, die zur Entwicklung einer zervikalen Osteochondrose beitragen

1. Verletzung der Struktur und Lage des Hirnstamms in Bezug auf die Wirbelsäule und Deformität des ersten Halswirbels.
2. Erworbene Formen von Deformitäten: Kyphose, Lordose, Skoliose und ihre Kombinationen.
3. Ältere Menschen über 60 Jahre. In diesem Alter treten natürliche altersbedingte Veränderungen der Bandscheiben auf. Überwachsen des Knochenwachstums.
4. Schlechte Haltung aufgrund von Bücken oder längerer unangenehmer Position.
5. Verletzungen der Halswirbelsäule.
6. Falsche Muskelbelastung.
7. Fettleibigkeit.

Wenn die Belastung der Muskeln nicht symmetrisch ist, kann dies zu Deformationen führen. Diese Veränderungen sind auf die Gewohnheit zurückzuführen, Gewichte mit einer Hand zu heben, eine Tasche auf einer Schulter zu tragen und ein Kissen zu verwenden, das zu weich zum Schlafen ist.

Osteochondrosegrade

Die moderne Wissenschaft kennt drei Hauptentwicklungsgrade der zervikalen Osteochondrose. Sie unterscheiden sich im Grad der Schädigung der Wirbel und in den Behandlungsmethoden.

Osteochondrose ersten Grades

Es beginnt mit dem Aufbrechen der Bandscheibenkapsel und dem Auftreten von Mikrorissen im Annulus Fibrosus. Dieser Typ ist gekennzeichnet durch degenerative Transformationen in den Halsgelenken und Veränderungen in den Strukturen des Gewebes.

Anzeichen einer Osteochondrose ersten Grades:

• besorgt über Gelenkschmerzen im Nacken- und Schultergürtel, Vasokonstriktion und Durchblutungsstörung;

• das Auftreten von Schmerzen im Nacken mit einer scharfen Drehung des Kopfes, was auf eine Kompression der Nervenenden hinweist;
• Beschwerden im zervikalen Bereich, Schläfen, Nacken und Kopfschmerzen von konstanter Natur;
• verschwommenes Sehen, Fliegen und Schleier in den Augen.

Osteochondrose zweiten Grades

Charakterisiert durch eine Verringerung des Abstands zwischen den Bandscheiben. Es impliziert einen pünktlichen Schmerz bei jeder Belastung, es wird schwierig, den Kopf zu drehen oder zu neigen.

Osteochondrose dritten Grades

Es wird als chronische Störung der muskuloskelettalen Funktion der Wirbelsäule beobachtet. Es werden signifikante Veränderungen in der Struktur der Wirbelsäule festgestellt.

Eine mangelnde Behandlung in diesem Stadium kann zu einem Schlaganfall führen. Der Tod ist möglich.

Anzeichen einer Osteochondrose dritten Grades:

• teilweise oder vollständige Lähmung der Hals- und Schultergelenke;
• verminderte das Gefühl der oberen Extremitäten;
• Bandscheibenvorfall wird visuell sichtbar;
• Tod bestimmter Teile der Großhirnrinde aufgrund von Durchblutungsstörungen und mangelnder Sauerstoffversorgung.

Im dritten Stadium der Osteochondrose ist eine chirurgische Operation erforderlich.

Symptome einer Osteochondrose in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule

Symptome einer zervikalen Osteochondrose:

• akuter Nackenschmerz, der auf die oberen Extremitäten übergeht,
• Kopfschmerzen,
• Finger können taub werden
• Bluthochdruck,
• beeinträchtigte die Koordination der Bewegungen,
• steif fühlen,
• Episoden von Übelkeit sind nicht ausgeschlossen,
• Wenn ein Nerv eingeklemmt ist, sind beim Schlucken Schmerzen zu spüren,
• Schmerzhafte Empfindungen in den Zähnen sind möglich.

Symptome einer thorakalen Osteochondrose:

• Brustschmerzen, die im Bereich des Herzens und der Lunge ausstrahlen können und auf die Schulterblätter übergehen
• Schmerzen in der Wirbelsäule,
• Rippenschmerzen
• Schulterschmerzen
• Flecken vor den Augen
• Tinnitus.

Osteochondrose der lumbosakralen Region:

• Menstruationsstörung
• Lumbale Schmerzsyndrome, die auf die unteren Extremitäten übergehen
• Hexenschuss
• Hernie zwischen Wirbeln
• erhöhte Müdigkeit.

Frauen mit Verdacht auf Osteochondrose werden Röntgenstrahlen, CT und MRT, Ultraschall und Neuromyographie verschrieben. Sie können empfehlen, einen Mammologen und Gynäkologen aufzusuchen, um Krankheiten auszuschließen, deren Symptome der Osteochondrose ähneln.

Osteochondrose bei Frauen

Bei Frauen wie bei Männern gibt es drei Haupttypen von Osteochondrose:

• zervikal,
• lumbal,
• Brust.

Frauen entwickeln häufiger als Männer eine Osteochondrose der Hals- und Brustregion. Dieses Phänomen ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass bei Männern die Brustmuskeln des Halses von Natur aus stärker entwickelt sind. Daher haben diese Abteilungen die beste Unterstützung. Daher ist es nach Möglichkeit erforderlich, die Rücken- und Nackenmuskulatur durch entsprechende Übungen zu stärken.

Die zervikale Osteochondrose manifestiert sich häufiger bei Frauen, die einen sitzenden Lebensstil führen oder sitzende Tätigkeiten ausüben (Büroarbeit, Verkäufer, Fahrer), und die Osteochondrose der Brustregion manifestiert sich häufiger bei Frauendie seit ihrer Kindheit Skoliose hatten.

Behandlung der zervikalen Osteochondrose

Um eine korrekte Diagnose zu stellen, müssen Sie einen Termin mit einem Arzt vereinbaren. Andere Krankheiten können auch unter den Symptomen einer zervikalen Osteochondrose verborgen sein.

Die zervikale Osteochondrose kann nicht von selbst übertragen werden und kann im letzten, dritten Stadium tödlich sein.

Eine pünktlich begonnene Behandlung hilft, schwerwiegende und irreversible Folgen zu vermeiden.

Diagnose einer Osteochondrose

Hier ist eine Beispielliste von Fachärzten, die Ihnen helfen, das Problem zu verstehen.

• Allgemeinarzt (Allgemeinarzt). Therapeuten führen allgemeine Diagnosen ohne Behandlung durch, verschreiben allgemeine Tests (Urin, Blutchemie). Sie berücksichtigen Ihre individuellen Beschwerden und verweisen Sie an den entsprechenden Spezialisten.
• Neurologe. Ein Neurologe befasst sich mit der Behandlung des Anfangs- und Mittelstadiums der zervikalen Osteochondrose. In der Regel wird beim Besuch eines Neurologen eine Röntgenaufnahme der Wirbelsäule durchgeführt. Bei bestätigter Osteochondrose wird die geeignete Behandlung ausgewählt.
• Unfallchirurg. Die Konsultation dieses Spezialisten ist vorgeschrieben, wenn sich das Gewebe verändert. Vielleicht die Ernennung von MRT, Spondylographie, Computertomographie. Eine zusätzliche Behandlung wird ebenfalls ausgewählt.
• Neurochirurg. Bei Verdacht auf einen Zwischenwirbelbruch wird eine Konsultation eines Neurochirurgen unter Bezugnahme auf die Ergebnisse von CT und MRT verordnet.
• Physiotherapeut. Es befasst sich mit der Beseitigung klinischer Manifestationen von Osteochondrose.
• Rehabilitologe. Die Behandlung durch einen Rehabilitationstherapeuten beinhaltet eine Erholungsphase nach der Operation. Während dieser Zeit werden spezielle therapeutische Übungen (Bewegungstherapie) ausgewählt.
• Chiropraktiker. Verschrieben, um Schmerzen zu beseitigen.
• Rheumatologe. Er berät und verschreibt Diagnosen für Menschen mit verschiedenen Formen von Arthritis.
• Onkologe. Der Besuch eines Onkologen ist für Personen mit verdächtigen CT- und MRT-Befunden angezeigt. Eine spezialisierte Beratung hilft, das Vorhandensein von Tumorerkrankungen des Knochengewebes zu bestätigen oder auszuschließen. Eine Biopsie kann verschrieben werden.

Moderne Methoden zur Behandlung von Osteochondrose:

• chirurgischer Eingriff (bei irreversiblen Veränderungen,
• Osteopathie,
• manuelle Therapie,
• Physiotherapie,
• Massage,
• arbeitet mit Psychosomatik,
• Reflexzonenmassage,
• medikamentöse Therapie.

Arzneimitteltherapie

Ziel der medikamentösen Therapie ist es, Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Richtig ausgewählte Medikamente stellen die Durchblutung und Ernährung gesunder Gewebe wieder her.

Im akuten Stadium stabilisiert die medikamentöse Therapie den Zustand des Patienten und bereitet ihn auf das nächste Behandlungsstadium vor. Es werden Salben, Muskelrelaxantien, Kortikosteroide und Vitaminkomplexe verwendet.

Physiotherapie

Die Physiotherapie umfasst eine Kombination aus natürlichen und physischen Auswirkungen auf den Körper. Lindert effektiv Schmerzen und stellt die körperliche Aktivität wieder her.

Manuelle Therapie

Manuelle Therapie ist wirksam, wenn sie von einem guten Spezialisten überwacht wird.

Massage regt die Durchblutung an und verbessert die Ernährung des Gewebes. Die manuelle Therapie ist praktisch für den Heimgebrauch (Massagegeräte und verschiedene Applikatoren).

Bevor Sie manuelle Therapieprodukte zu Hause verwenden, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren.

Reflexzonenmassage

Reflextherapie bewirkt eine Wirkung aufgrund der Wirkung auf die biologisch aktiven Punkte des Körpers. Es kann in Form von Akupunktur, Akupressur, manchmal Moxibustion durchgeführt werden. Wenn Sie sich für diese spezielle Behandlungsmethode entscheiden, sollten Sie einen qualifizierten Spezialisten vor sich haben, da die Exposition gegenüber ungeeigneten biologischen Stellen negative Folgen haben kann.

Bewegungstherapie

Physiotherapieübungen (LFK) gegen Osteochondrose werden in der Erholungsphase unbedingt verschrieben. Der Zweck der Bewegungstherapie ist die Stärkung der Bänder und Muskeln. Übungen helfen dabei, die Durchblutung wiederherzustellen.

Richtig ausgewählte Übungen können dazu beitragen, ein Wiederauftreten und eine Vertiefung des Schadens zu verhindern.

Übungen zur zervikalen Osteochondrose

Abschließend stellen wir Ihnen einige Übungen aus dem Physiotherapie-Übungskomplex vor.

Konsultieren Sie vor dem Training einen Arzt.

Übungen im Bewegungstherapiekomplex können unangenehm sein. Versuchen Sie daher, sich vorher so weit wie möglich zu entspannen und sicherzustellen, dass Ihre Atmung ruhig und gemessen ist.

Es wird nicht empfohlen, Ihre Muskeln während des Trainings zu überlasten. Tun Sie so viel wie möglich und trainieren Sie nach dem Ausruhen wieder.

Um den endgültigen Erholungseffekt zu erzielen, müssen bis zu 300 Bewegungen an der erkrankten Wirbelsäule und 100 Wiederholungen für die angrenzenden Abschnitte ausgeführt werden.

Bei zervikaler Osteochondrose wird empfohlen, plötzliche Kopfbewegungen zu vermeiden. Die Übungen werden im Stehen mit geradem Rücken und schulterbreit auseinander liegenden Füßen durchgeführt (15-mal wiederholt):

1. Neigen Sie Ihren Kopf nach links und halten Sie ihn 10 Sekunden lang gedrückt. Üben Sie Druck auf Ihre Schultern aus, spannen Sie Ihre Nackenmuskeln an und widerstehen Sie dem Druck. Wiederholen Sie die gleichen Bewegungen rechts. Wiederholen Sie die erste Übung und lehnen Sie sich vor und zurück.
2. Drehen Sie Ihren Kopf nach rechts und versuchen Sie, Ihre Schulter mit Ihrem Kinn zu erreichen. Halten Sie die Bewegung einige Sekunden lang gedrückt. Wiederholen Sie die Übung mit einer Drehung nach links.
3. Zeichnen Sie mit Ihrem Kinn die Zahlen 0-9 in die Luft.

Rückenübungen:

1. Heben Sie den Kopf und halten Sie ihn 10 Sekunden lang gedrückt. Senken Sie Ihren Kopf und machen Sie eine Pause von fünf Sekunden.
2. Ziehen Sie Ihr Kinn zur Decke und halten Sie es 10 Sekunden lang. Senken Sie dann vorsichtig Ihren Kopf.

Übungen zum Liegen auf der Seite:

1. Heben Sie Ihren Kopf an und halten Sie ihn 10 Sekunden lang parallel zum Boden. Dann senken Sie sanft Ihren Kopf und halten einige Sekunden inne.
2. Wiederholen Sie diese Übung, während Sie auf der anderen Seite liegen.